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暑假是小孩近视狂飙期!眼科医生支招来了....

分类:医院动态   日期:2017-07-10   阅读:
每年的暑假,孩子的视力都要经历一次大考验,很多孩子暑期过完,视力也模糊了。有网友称,暑期绝对是孩子的视力杀手,一不小心,孩子的视力就会“断崖式下降”。 2017年暑假到啦,如何在假期中保护眼睛,又成了家长们近期比较多关心的问题。
 
 
在假期中
该如何指导孩子的用眼行为,
更好的预防和控制近视呢?
 
7月5日,在本学期最后一次家长会上,为帮助家长了解近视危害,关注孩子眼部健康,八旗二马路小学校领导,就诚邀我院青少年近视防控中心眼科医生,针对孩子暑期近视问题,为120名一年级学生家长们开展了一场别开生面的青少年儿童近视防控知识科普。
 

▲我院眼科医生为家长讲解近视发生与危害
 
我院眼科医生向现场家长们详细讲授了孩子发生近视的原因、近视的危害、怎样预防与控制近视等爱眼护眼的知识。还分析了孩子们在日常生活、学习中常见的一些不良用眼习惯,让家长们深刻地了解到近视给孩子未来成长,不止生活,学习,就业都会带来的诸多阻碍。眼科医生还表示,暑假是孩子视力下降的高危期,但也是呵护孩子视力的最佳时期。关键在于,家长首先树立正确的近视防治观念,日常生活中加强对孩子的近视防控。
 

 
以下是干货整理分享时间~
眼科医生现场支招家长:
假期做到这3点有效保护孩子视力!
 
1、每天近处用眼的方式应交替结合
暑假,很多家长不让孩子看电视,“把眼睛看坏!”对此,我院眼科医生表示,目前没有证据表明,观看电视会直接导致孩子近视。但建议尽量减少看电视、玩电脑时间。看书,做作业,玩玩具,看电视,室内活动等,可以根据不同用眼方式,安排一个时间表,尽量做到,看近30分钟,休息10分钟,并督促孩子交替进行。
 
 
2、每天户外活动2小时
眼科医生还向家长推荐了一种成本最低的近视预防方法:每天2小时阳光下的户外活动。户外活动能有效预防近视,已经被医学界认可。假期中,孩子多参加户外运动,不仅能亲近大自然,有益孩子身心,也是预防近视的好方法。但医生也特别提到,户外运动必须在阳光下进行,室内运动对于预防近视是没有效果的。
 
 
3、定期去专业眼科医院检查视力
在孩子开学前,需要带孩子到专业眼科医院检查一次视力,看是不是还在正常水平。广州爱尔眼科医院,为每个就诊过的孩子建立屈光发育档案。通过动态跟踪孩子视力发育情况,及时干预孩子近视的发生,是近视防控的重要措施。已经近视的孩子,也需要定期回院复查,看近视度数有没有加深,并在眼科医生的建议下,采取最合适的防控方案。
 
爱尔青少年近视防控中心眼科医生再次强调,家长在儿童的近视防控工作中起着非常重要的作用,孩子的自控能力弱,需要家长的积极引导。接下来,爱尔青少年近视防控中心(广州爱尔眼科医院视光科)还将继续走进更多学校,开展“青少年近视防控知识科普”,让更多的家长参与到对孩子的近视防控中来,树立“预防为主,定期检查,及时矫正”的观念,减缓我国青少年儿童的近视发展。